Rasa jenuh wajar menghinggapi Sahabat yang terbiasa dengan
rutinitas yang sama setiap hari. Tidak terkecuali saat bekerja. Namun jika
tidak segera diatasi, kinerja Sahabat di kantor akan semakin buruk dan
mendapatkan kejenuhan
Tidak ada yang bisa memotivasi
Sahabat kecuali diri sendiri. Demikian pula dalam memotivasi diri Sahabat di
tempat kerja. Berikut beberapa tips sederhana untuk memotivasi diri di tempat
kerja:
Istirahat 10 menit setiap bekerja 50
menit
Bahkan setiap mesin pun butuh
istirahat sesekali. Setelah beberapa waktu berada di depan komputer atau tugas
apapun yang Sahabat lakukan di tempat kerja, Sahabat akan merasa lelah atau
monoton. Saat itu, Sahabat perlu mengambil istirahat kecil selama 10 menit.
Gunakan 10 menit tersebut dengan
bijak
Bagaimana cara kita memanfaatkan 10
menit istirahat singkat itu? Ada berbagai hal yang dapat Sahabat lakukan untuk
tetap termotivasi di tempat kerja, seperti mengeksplorasi, bereksperimen, dan
mengubah diri. Kuncinya adalah tetap disiplin dengan waktu 10 menit itu serta
manfaatkan dengan maksimal. Jika tidak, Sahabat hanya membuang waktu saja.
Lihat kembali apa yang sudah Sahabat
selesaikan
Salah satu cara cepat untuk tetap
termotivasi di tempat kerja adalah dengan melihat apa yang telah diselesaikan
setelah bekerja cukup lama, dan merasa lelah. Buatlah to-do list untuk
menilai berapa banyak pencapaian Sahabat hari itu.
Membaca sesuatu yang menarik
Cobalah membaca beberapa artikel
menarik yang dapat memotivasi. Mungkin masih ada orang-orang yang merasa malu
ketika kedapatan tengah membaca buku motivasi. Padahal tidak ada yang salah
membaca artikel yang memotivasi untuk menjaga semangat kita dalam bekerja tetap
terjaga.
Jalan-jalan ke pantry
Berjalanlah ke dapur kantor (pantry)
untuk membuat secangkir kopi atau bahkan untuk membilas cangkir Sahabat. Dengan
berjalan, Sahabat dapat meregangkan badan serta dapat melakukan obrolan singkat
sebagai pengalihan dari beberapa tugas pekerjaan yang membosankan.
Bersihkan meja Sahabat
Mungkin terdengar tidak masuk akal.
Namun, meja yang tersusun rapi akan membuat lebih Sahabat termotivasi untuk
bekerja. Bersihkan meja Sahabat dan lihat bagaimana hal itu dapat menjernihkan
pikiran Sahabat setidaknya pada saat itu.
Created by : Pipi_Hama@awalsyawal1434H
0 Comments
